웃음은 만병 통치 약

웃음은 만병 통치 약

사람의 뇌는 활짝 웃으면 엔도르핀과 같은 쾌감 호르몬이 나와서 
행복함을 느끼게 해 줍니다. 하루에 몇 번이나 웃으세요? 
어떤 분은 "기분이 좋아야 웃지 어떻게 실없이 웃느냐?"
고 하는데 "행복해서 웃는 것이 아니라 웃으니까
행복해진다"는 말을 기억하세요.

힘들고 웃을 일이 없을 때도 입 꼬리 부터 살짝 올려 보세요. 
처음에는 얼굴만 웃다가 가슴이 웃고 점점 배꼽이 웃고 
나중에는 발가락까지 웃도록 마음껏 웃어 봅니다. 
어릴 때 부터 웃는 것이 체질이 되면 어려운 일 
앞에서도 용기있게 잘 대처해 나갈수 있습니다. 
웃음은 자기 자신은 물론 주변의 에너지를 평화로운
에너지로 변화시키는 강력한 전파력이 있어 삶을 풍요롭게 합니다.

"복(福)은 웃음을 타고 옵니다" 
싱그러운 바람과 같이 상대를 위해서 자신을 위해서라도  
날마다 웃는 하루를 만들어 봅시다.
얼굴에 주름을 지우면 상품이 되고 미소를 더하면 명품.
오늘 하루 근심은 뺄셈, 행복은 덧셈, 돈은 곱셈, 
웃음은 나누셈...하하하하하하

금요일: 금방 웃고 또 웃는날~ 
웃음은 만병통치약~~~!!!
"행복해서 웃는것이 아니라. 
웃으면 행복해진다" 아시죠?

옮긴 글