밝은 지혜(智慧)

밝은 지혜(智慧) 강직한 사람은 잘못된 것을 바로잡는 재능은 있으나, 남의 허점을 거침없이 들추어 내는 단점이 있다. 너그러운 사람은 포용하는 장점이 있으나, 결단성이 부족한 단점이 있다. 당당한 사람은 굳센 기개가 있으나, 다른 사람의 입장을 고려하지 않고 시기 심이 많다. 신중한 사람은 공손하고 삼가하는 좋은 점이 있느나,의심이 많은 단점이 있다. 모두 유용한 인재이긴 하지만 부족하거나 지나침을 가지고 있으니,중용(中庸) 의 덕을 갖추지 못한 것이다. 노자(老子)는 말한다."사람이나 물건을 잘 찾아 쓰는 사람에게는 버릴 사람 이 없고, 버리는 물건이 없다. 이것을 가르켜 밝은 지혜라고 한다." 중용은 '마땅한 때에, 마땅한 것에 대하여, 마땅한 사람들에게,마땅한 목적을 위하여, 마땅한 방식..

뿌린대로 거둔다.

뿌린대로 거둔다. 춘추시대, 진나라에 ‘위무자’라는 사람이 있었다. 그에게 아끼는 첩이 있었으나 둘 사이에 자식은 없었다. ‘위무자’가 병이 들어 눕자 본처의 아들인 ‘위과’에게 말했다. "첩이 아직 젊으니 내가 죽거든 다른 곳에 시집 보내도록 해라.” 그런데 병이 깊어지자 말을 바꾸었다.“나를 묻을 때 첩도 함께 묻어라.” 아버지가 돌아가시자 ‘위과’는 난감했다.처음에는 시집보내라고 했다가 다시 자신과 함께 묻으라고 유언을 바꾸었기 때문이다. 한동안 고민하던 그는 결국 첩을 살려 주어 다른 곳으로 시집보냈다. 그 이유를 묻자 이렇게 대답했다. “병(病)이 깊어지면 생각이 흐려지기 마련이오. 정신이 맑을 때 아버지가 처음 남긴 유언을 따르는게 옳다고 생각하오.” 그 뒤, 진나라가 다른 나라..

살아가는 동안 가지고 가야 하는 것들. 사랑을 가지고 가는 자는 가는 곳마다 친구가 있고, 선을 가지고 가는 자는 가는 곳마다 외롭지 않으며, 정의를 가지고 가는 자는 가는 곳마다 따르는 자가 있고, 진리를 가지고 가는 자는 가는 곳마다 듣는 사람이 있습니다. 자비를 가지고 가는 자는 가는 곳마다 화목과 평온함이 있고, 진실함을 가지고 가는 자는 가는 곳마다 기쁨이 있으며, 성실함을 가지고 가는 자는 가는 곳마다 믿음이 있고, 부지런함을 가지고 가는 자는 가는 곳마다 즐거움이 있으며, 겸손함을 가지고 가는 자는 가는 곳마다 화목이 있습니다. 거짓과 속임을 가지고 가는 자는 가는 곳마다 불안과 불신이 있고, 게으름과 태만을 가지고 가는 자는 가는 곳마다 멸시와 천대가 있으며, 사리..

라면 이야기 9월 15일은 아주 소중한 날입니다. 나만 아니라 한국사람 모두에게도 큰 의미가 있는 날입니다. 적어도 1963년 이후부터는 그렇습니다. 국경일이냐고요? 당연히 아닙니다. 6.25 전쟁에서 북한에 밀리던 한국군과 UN군이 극적인 북진 기회를 잡은 인천 상륙작전 기념일이자 한국 라면이 첫 선을 보인 날입니다. 라면, 라면이라..한국사람 누구나 먹어봤고 저마다 추억이 있을 라면은, 정확하게 ‘인스턴트 라면’은 1963년 9월 15일 태어났습니다. 전쟁의 상흔이 채 가시지 않아 한국 사람들 모두가 힘들게 살아가던 1961년 어느 날, 삼양식품(주) 전중윤 사장은 남대문시장을 지나다 배고픈 사람들이 한 그릇에 5원 하는 꿀꿀이죽을 사먹기 위해 길게 줄을 선 모습을 봅니다. 풍요의 시대를 살아..

성급한 판단은 오판을 낳고, 통찰은 진실을 본다. (빨리 판단하기보다 깊이 이해하라) 사람은 누구나 마음속에 몇 마리의 '개(犬:개견)'를 키우며 살아간다는 재미 있는 이야기가 있습니다. 물론 실제 개가 아니라, 우리의 생각과 마음을 비유한 이야기입니다. 그 가운데 가장 먼저 자리를 잡는 두 마리의 개가 있습니다. 한 마리의 이름은 '선입견'이고,또 다른 한 마리의 이름은 '편견'입니다. 이 두 마리는 사람을 있는 그대로 바라보지 못하게 만듭니다. 직접 만나 보기도 전에 판단하게 하고, 사실을 확인하기도 전에 결론부터 내리게 합니다. 우리는 흔히 그것을 선입견과 편견이라고 부르지만,어쩌면 그 뿌리에는 자신 의 생각만 옳다고 믿는 교만이 숨어 있는지도 모릅니다..

苦中有樂,樂中有苦(고중유락,낙중유고) "괴로움 속에도 즐거움이 있고 즐거움속에 괴로 움이 있다."라는 말이다. 세월은 가고 사람도 가며 지금 이 순간도 시간은 흘러가고 있지만 이 시간은 오지 않습니다. 사람도 가 버리면 다시 오지않으며 그렇게 인연도 세월 따라 갑니다. 한때 좋았던 시절도 좋았던 사이도 놓치고 싶지 않던 시간도 세월 속에 흘러 가 버리기에,우리가 만나는 시간과 인연은 내 생에 기쁨과 희망을 주는 그런 값진 시간과 소중한 오늘이 됩니다. 어떤 사람이 한 성자에게 "당신은 가진 것이라곤 없는데 어찌 그렇게도 밝게 살 수 있느냐"고 여쭈었다. 그러자 그 성자는 "지나간 일에 슬퍼하지 않고 아직 오지 않은 일에 근심하지 않는다.“라고 대답했다. 그렇습니다. 공연한 일에 매달려..

오늘이 가장 기쁜 날 되게 하소서! 지금 큰 행운이 찾아오지 않아도 존재의 향기가 묵향처럼 번지며 언제나 감사하고,언제나 기뻐하고 만나는 사람마다 웃음꽃을 전하는 내 생애 가장 기쁜 날이 오늘이게 하소서! 오늘이 가장 인간다운 날이 되게 하소서! 멋있는 친구를 핏줄처럼 생각하고 가난한 사람들을 가족처럼 생각하며 언제나 먼저 악수를 청하고, 언제나 먼저 포옹을 하고, 나보다 더 힘들 거라며 내 주머니를 털어도 그렇게 사는 것이 바른 삶이라 믿으며 인간다운 인간으로 살게 하소서! 오늘이 가장 축복받은 날이 되게 하소서! 하늘을 향해 절규하는 아픈 삶을 살아도,가난과 질병속에 척박한 삶을 살아도 어제보다는 오늘,오늘보다는 내일을 믿으며 아무리 힘들어도 희망의 동아줄을 놓지 않고 축복의 무..

커피는 과연 좋은가? 좋은 정도가 아니라 기막힌 명약입니다 ! 식사 후 커피 먹는 습관에 막연히 불안하셨다면 커피가 신체에 미치는 놀라운 효능들을 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요? 커피가 중독성이 강한 것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면 신경질적으로 행동할 때도 있다. 하지만 커피는 머리부터 발끝까지 당신의 신체에 놀라운 효과를 끼친다. 그것도 아주 긍정적이고 탁월한 효과를 미치는 것이다. 커피 한잔이 당신의 몸에 어떤 효과를 주는지 인포그라픽으로 흥미롭게 살펴보자. 온라인 미디어 프리벤션에 최근 소개된 내용을 인사이트가 보강해 정리했다. 💠기억력 최근 연구 결과 200ml 분량의 커피 2잔(200mg의 카페인이 포함됐다)은 당신의 장기간 기억력을 증대시킨다. ..

무리하게 걷지 말아요 🔰10년 동안 65세이상 노인의 걸음수와 운동효과를 측정한 결과🔰 하루에 🍃4,000보를 걸은 사람은 우울증이 없어졌고 🍃5,000보를 걸은 사람은 치매, 심장 질환, 뇌졸증을 예방하고 🍃7,000보를 걸은 사람은 골다골증, 암을 예방하고 🍃8,000보를 걸은 사람은 고혈압, 당뇨를 예방하고 🍃10,000보 걸은 사람은 대사 증후군을 예방할 수 있다는 조사 결과다. 🍃1. 걷기는 '뇌'를 자극한다. 🍃2. 걷기는 '건망증'을 극복한다. 🍃3. 걷기는 '의욕'을 북돋운다. 🍃4. 걸으면 '밥맛'이 좋아진다. 🍃5. 걷기는 '비만' 치료제이다. 🍃6. 걷기는 '요통' 치료에 효과가 있다. 🍃7. 걸으면 '고혈압'도 치료된다. 🍃8. 걷기는 '금연'..

그냥 좋은 것이 가장 좋은 것입니다. 좋은 것에는 이유는 필요치 않습니다. 오늘도 나 자신을 비우고 살면 행복하고, 낮추고 살면 아름답습니다. 내려놓고 비우며 가볍게, 가볍게 살아갑시다! 어릴 때의 왕따는 친구들의 잘못이 크고, 나이 먹어서 왕따는 본인의 잘못이 큽니다. 오늘도 베풀고, 배려하고,사랑하며 살아갑시다! 물이 깊으면 소리가 없으며, 생각이 깊으면 말이 없어지며, 사랑이 깊으면 이유가 적어집니다. 오늘도 지식은 정답을 찾지만,지혜는 행복을 찾습니다. 때로는 지식보다 지혜가 더욱 현명할 수 있습니다. 오늘도 금손을 질투하지 말고,흙손을 비웃지도 말며, 자기 자신을 낮추고, 상대방을 배려하는 행복한 날 만들어요! 세상이라는 건 '할 수 없다' 생각하면 한계가 만들어지고, '할 수 있다'..

이 말 꼭 해주고 싶어요. 너무 애쓰지 마세요. 올 것은 오고 갈 것은 갑니다~!! 너무 조급해하지 마세요. 서두른다고 안될 일이 되고 되는 일이 안 되는 것은 아닙니다~!! 화내지 마세요.살다 보면 가족이나 친지, 동료, 친구, 이웃도 나와 너무 다른 생각 때문에 화가 나기도 합니다. 그럴수록 부드럽고 유해 지세요. 그러려니 하세요. 이 또한 지나가리라 하세요. 세월이 약이라고 생각하세요. 아래를 보고 사세요. 겉으로 아무리 행복한 사람도 들여다보면 근심걱정 없는 사람 없다네요~" 세상에 사람 은 넘쳐 나고 나와 연을 맺은 사람도 많지만, 진정,나와 생각과 성격이 같거나 비슷한 사람은 그리 흔치 않습니다. 물처럼 바람처럼 그냥 살아가세요. 모두가 건강이 제일이라고 하지만 건강도 내 마음대로 할 수 ..

삼행삼지(三行三止) 노후를 지혜롭게 보내기 위해서는 나이 들어가면서 행하여야 할"삼행(三行)"과 행하지 말아야 할 "삼지(三止)"가 있다고 합니다. 삼행(三行)은,첫째: 운동(運動)하기,둘째: 빚 갚기, 셋째: 모임에 적극 참여(參與)하기이며, 삼지(三止)는,첫째: 남의 일 간섭(干涉)하지 말기, 둘째: 헐뜯거나 험담(險談)하지 말기,셋째: 넘어지지 말기입니다. 삼행(三行)은,첫째로 품위(品位) 있고 보람 있는 말년 인생을 잘 보내기 위해서는 건강(健康)이 따라야 하므로 적당한 운동(運動)이 필요(必要)합니다. 둘째로 사람이 태어나서 한 평생 주위로부터 도움을 받고 살다가 많은 빚을 남기고 생을 마치게 됩니다. 가급적이면 평소에 진 신세를다 갚으면 좋겠지만, 다른 빚은 몰라도 경조사 빚은 꼭 갚으라는 옛..

꽃길의 이름은 건강 첫째도 건강이고, 둘째도 건강이며, 셋째도 건강이라 하니, 세월의 끝에서야 비로소, 그 말의 깊이를 알겠습니다. 산처럼 많은 재산도, 바람처럼 스쳐 가고, 눈부신 명예도, 시간 앞에서는 머물지 못하지만, 건강한 몸 하나와, 평온한 마음 하나는 삶을 끝까지 밝혀주는, 가장 따뜻한 등불입니다. 몸이 건강하면, 발걸음마다 힘이 생기고, 마음이 건강하면, 하루하루가 꽃으로 피어납니다. 아침 햇살이 반갑고, 가족의 웃음이 고맙고, 평범한 일상마저, 눈부신 선물이 됩니다. 행복은 먼 곳에 있지 않습니다. 아프지 않은 오늘, 무사히 맞이한 아침, 사랑하는 사람의 안부를 들을 수 있는 순간, 그 모든 것이, 이미 행복의 시작입니다. 오늘도 자신을 아끼십시오. 조금 더 웃고, 조금 더 감사하며, 조금..

바람직한 노후 생활 ♢ 첫째 집안과 밖에서 넘어지지 말고 끼니를 거르지 말되 과식을 삼가며, 이사하지 말고, 살던 집에서 계속 살아야 좋다. ♢ 둘째 설치지 말고, 헐뜯는 소리, 잔소리를 하지 말라. 남의 일에는 간섭하지 말 것이며, 묻거들랑 가르쳐 주기는 하되 모르는 척 어수룩해야 편안하다. ♢ 셋째 어차피 젊은이들에게 신세 질 몸, 이기려 들지 말고, 칭찬을 아끼지 말라. 한 걸음 물러서서 양보하는 것이 편하고 원만히 살아가는 비결이다. 그러나 불의의 부도덕하고, 무례한 행위에는 불호령을 내려라. 이것이 사회를 위한 늙은이의 마지막 봉사일지도 모른다. ♢ 넷째 돈 욕심을 버려라. 아무리 많은 돈을 가졌다 해도 눈감으면 공수래 공수거이다.인색하게 굴지 말고 너그러운 마..

내 인생은 결국 내가 만든 울림이다. 아버지와 아들이 굽이굽이 이어진 산길을 함께 걷고 있었습니다. 그 길은 돌도 많고 경사도 가팔라 어린 아들에게는 쉽지 않은 길이었습니다. 그러다 그만 아들이 돌에 걸려 넘어지고 말았습니다. 무릎이 까진 아이는 아픈 마음에 큰 소리로 외쳤습니다. “아야! 아야!” 그런데 잠시 뒤, 산속 어딘가에서 똑같은 소리가 들려왔습니다. “아야! 아야!” 아들은 깜짝 놀랐다.누군가 자신을 따라 하는 것 같았습니다. 호기심이 생긴 아들이 다시 소리쳤습니다. “너 누구야?” 그러자 산속에서도 똑같이 되돌아왔습니다. “너 누구야?” 어린 마음에 괜히 약이 오른 아들은 버럭 화를 내며 외쳤습니다. “멍청한 놈아!” 그러자 산은 조금의 망설임도 없이 그대로 되돌려주었습니다. “멍청한..

인생 길 살다 보면 좋은 날만 있으리까 화창한 날이면 그늘이 그리웁고 비가 오면 햇살이 그리웁고 타는 목마름에 단비를 기다리다 세월은 그렇게 또 흘러 가겠지요 나이를 느낄때면 인생의 허무함에 못내 아쉬워서 가슴을 적시지만 아직은 청춘이라 마음을 달래 가며 이슬처럼 맑고 깨끗하려 애써봐도 삶을 그럴수록 아프기만 하네요.. 갖고 싶어도 가질수 없는 게 인생이요, 버릴 것은 버리지 못하는게 인생이라. 흐르는 강물이 맑기만 하겠습니까 부는 바람 속에 먼지인들 없겠습니까 예쁜 꽃잎 마져 기다름은 있었거늘 나비 꿈을 꾸며 기다리며 살아온 것을 흐르는 강물도 때로는 구비 치는데 살아온 세월 만큼 별 만큼 많은 사연 청춘이 아깝다고 세월을 잡으리까 꿈길같은 긴 우리네 인생길 깨어나는 그날까지 함께 ..

사향 노루 이야기 어느 숲속에서 살던 사향노루가 코끝으로 와 닿는 은은한 향기를 느꼈습니다. 이 은은한 향기의 정체는 뭘까? 어디서, 누구에게서 시작된 향기 인지 꼭 찾고 말거야. 그러던 어느 날,사향노루는 마침내 그 향기를 찾아 길을 나섰 습니다. 험준한 산 고개를 넘고 비바람이 몰아처도 사향노루는 발걸음을 멈추 지 않았습니다. 온세상을 다 헤매도 그 향기의 정체는 찾을 수가 없었습니다. 하루는 깍아지른 듯한 절벽 위에서 코끝을 맴도는 향기를 느끼며 어쩌면 저 까마득한 절벽 아래에 향기가 시작되는 지도 모르겠다는 생각이 들었습니다. 사향노루는그 길로 한 치의 망설임도 없이 절벽을 내려가기 시작했습니다. 그러다가 한쪽 발을 헛딛는 바람에 절벽 아래로 추락하고 말았습니다. 사향노루는 다시는 일어날 수 없..

정수유심 심수무성(靜水流深 深水無聲) "고요한 물은 깊이 흐르고 깊은 물은 소리가 나지 않는다." 또한 물은 만물을 길러주고 키워주지만,자신의 공을 남과 다투려 하지 않는다. 그리고 물은 모든 사람들이 가장 싫어하는 낮은 곳으로만 흘러가 늘 겸손의 철학을 일깨워 주고 있지요 요즘은 자기만 잘났다고 큰 소리를 내는 세상이지만 진실로 속이 꽉 찬 사람은 절대로 자신을 드러내지 않습니다. 짖는 개는 물지 않고, 물려고 하는 개는 짖지 않듯이 大人은 허세(虛勢)를 부리지 않고 시비(是非)를 걸어 이기거나 다투며 싸우고자 하지 않습니다. 시끄럽게 떠들고 이기고자 함은 속이좁은 탓에 빚어지는 허세일 뿐이며 마음 이 넓고 속내의 수심이 깊은 사람은 알아도 모르는 척하며 자신의 재주를 과시하거나 돋보이려..

웃 음 얼굴에 "웃음"이 펴지면 저절로 "마음"이 풍요롭습니다. 내가 웃어야 "거울"도 따라 웃듯이, 내가 먼저 웃어야 상대방도 따라 웃습니다. 그래서 웃는 자에겐 친구가 따르고, 동료와 화합하고, 마음이 풍요롭게 되고, 좋은 일이 생겨나고, 복을 받고 복을 누리게 될 것입니다. 미국인들은 일어나서 잘 때까지 "Good!"을 연발하며 산다고 합니다. 그러나 한국인들은 말끝마다 "죽겠다!"고 한다네요. 졸려 죽겠다.. 피곤해 죽겠다.. 힘들어 죽겠다..얄미워 죽겠다.. 배고파 죽겠다.. 그러나 한국인들은 죽을 때"껄껄껄"하고 죽는 사람이 많다. 좀 더 참을 껄! 좀 더 즐길 껄! 좀 더 베풀 껄! 얼굴을 펴면 인상이 좋아지고, 허리를 펴면 일상이 좋아지고, 마음을 펴면 인생이야 좋아..

바닥 짐(Ballast) 거친 바다를 항해하는 배가 균형을 유지할 수 있는것은 배 밑에 있는 바닥짐 (ballast) 때문이다.바닥짐이란 배가 전복 되는 것을 막기 위해서 배 바닥에 채워 넣은 돌이나 물건을 가리킨다. 우리 인생도 무겁게 느껴지는 바닥짐이 있어야 고난을 극복하고 무너지지 않 는다. 평생을 아프리카인들의 삶과 노예제도 폐지를 위하여 살아온 '데이비드 리빙스턴'이 어느 모임에서 연설한 내용이다. '리빙스턴'에게도 남들에게 말할 수 없는 고통이 있었다.그에게는 집을 나가 버린 방탕한 아들이 있었다. 그런 아들을 생각하며 남들 앞에서 더욱 겸손한 마음을 가졌고 어려움을 당하 거나 도움을 필요로 하는 사람을 만나면 외면하지 않았다. 우리 인생도 이런 근심거리들이 발을 무겁게 한다.그러나 ..