걸음걸이는 건강과 직결
평소 보폭보다 10㎝ 넓혀보세요.
노화가 본격적으로 시작되는 60세 전후 걸음걸이를 보면
80대 건강이 보인다고 장수의학자들은 말합니다.
보행 능력이 전신 건강 척도이기 때문에 걸음으로
노년 모습을 미리 볼 수 있다는 의미죠.
올바른 걸음걸이로 건강하시면 좋겠습니다.
KakaoTalk으로 받아 편집함.
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