암과 등산 암과 등산 꼭 세겨서 들어 봐요. 사람의 면역세포는 밤에 활동 합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락 시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어 합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개되고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽1~ 2시 입니다. 그래서 이 시.. 마음의 양식/생활.건강정보 2019.12.27