바로 지금 시작하라! (Do it now!)나도 한 때는 아름다운 노년을 꿈꾼 적이 있었다.  시골에서 나무와 꽃을 심고 가꾸면서 전원생활을 즐기고, 자연을 벗 삼아 남은 생을 자족하면서 살겠다는 꿈을 키웠었다.  그러다 이루지 못한 꿈이 되고 말았지만…. 나에게 선망의 꿈을 불어넣은 사람은 친구였다.  남편은 고등학교, 아내는 초등학교 교사인 부부는 50대부터 10년 계획을 세워 노후 준비를 시작했다.  이들은 은퇴 후 자연에 묻혀 살면서 1년에 두 번 해외여행을 다니겠다고 했다. 해외여행이 힘에 부칠 나이가 되면 제주에서 1년 살고, 남해, 고흥, 속초, 담양, 안면도 등으로 둥지를 옮겨 다니며 노매드 인생을 살겠다고 했다. 그의 은퇴 후 10년 계획은 치밀하고 촘촘했다.      모든 걸 아끼며 구..

바람직한 노후 생활♢ 첫째  집안과 밖에서 넘어지지 말고 끼니를 거르지 말되 과식을 삼가며,  이사 하지 말고, 살던 집에서 계속 살아야 좋다. ♢ 둘째 설치지 말고, 헐뜯는 소리, 잔소리를 하지 말라. 남의 일에는 간섭하지  말 것이며, 묻거들랑 가르쳐 주기는 하되 모르는 척 어수룩 해야 편안하다. ♢ 셋째 어차피 젊은이들에게 신세질 몸,이기려 들지 말고, 칭찬을 아끼지 말라.  한 걸음 물러서서 양보하는 것이 편하고 원만히 살아가는 비결이다. 그러나 불의의 부도덕 하고, 무례한 행위에는 불호령을 내려라. 이것이 사회를 위한 늙은이의 마지막 봉사일지도 모른다. ♢ 넷째 돈 욕심을 버려라.아무리 많은 돈을 가졌다 해도 눈감으면 공수래 공수거이다. 인색하게 굴지 말고 너그러운 마음으로 베풀고, 좋은 일 많..

그러려니 하고 살자.인생길에 내 마음 꼭 맞는 사람이 어디 있으리. 난들 누구 마음에 그리 꼭 맞으리? 그러려니 하고 살자.      내 귀에 들리는 말들 어찌 다 좋게만 들리랴?  내 말도 더러는 남의 귀에 거슬리리니. 그러려니 하고 살자.      세상이 어찌 내 마음을 꼭 맞추어 주랴? 마땅찮은 일 있어도 세상은 다 그런 거려니 하고 살자.      사노라면 다정했던 사람 멀어져갈 수도 있지 않으랴? 온 것처럼 가는 것이니 그저 그러려니 하고 살자.      무엇인가 안되는 일 있어도 실망하지 말자. 잘되는 일도 있지 않던가? 그러려니 하고 살자.      더불어 사는 것이 좋지만, 떠나고 싶은 사람도 있는 것이다. 그러려니 하고 살자. 옮긴 글

보리 누룽지는 천하 제일의 음식(?)"보리 누룽지"는 쌀 누룽지보다 백 배는 더 훌륭하고, 보리밥보다는 열 배는 더 훌륭하다.  보리 누룽지는 최고의 불로장생 식품이다. 불로초가 별다른 것이 아니다.  보리 누룽지가 불로초이다. ​보리 누룽지가 사람의 몸과 마음을 가장 맑고 깨끗하게 할 수 있다.  보리 누룽지를 먹으면 몸 속에 있는 온갖 종류의 기름때 콜레스테롤 같은 것들이  분해되어 모두 빠져 나가서 혈액이 깨끗해진다. •고혈압,•당뇨병,•심장병,•고지혈증 같은 것들이 씻은 듯이 낫고 몸이 따뜻해지고  중성 지방질이 빠져 나가서 몸매가 날씬해진다. 옛날•천연두나•유행성 독감 같은 괴질이 유행할 때 보리 누룽지를 푹 끓여 죽을  만들어 먹는 사람은 단 한 사람도 괴질에 걸리지 않았다.  보리 누룽지는 ..

마음(心)이 곧 경전이다팔만대장경을 260자로 줄이면, '반야심경'이다. 반야심경을 다시 5자로 줄이면, 일체유심조(一切唯心造)이다.  일체유심조를 한 자로 줄이면, 마음 즉 심(心)이 된다. 그러므로 마음을 지키는 것은 정말 큰 일이 아닐 수 없다 따라서 당신의 마음이 곧 경전이다! 지금까지는 사람을 움직이는 것은 육체라고 보는 것이 대부분의 생각이었다.   그러나 인간의 생명과 죽음, 질병과 건강, 행복과 불행,  성공과 실패를 좌우하는 것은 육체가 아니라 정신(마음)임이 더욱 분명해졌다. 인간은 육체와 정신으로 구성되어 있음이 사실이다. 지금까지는  인간의 주인은 육체를 위해서 먹었고, 옷을 입어도 육체를 위해서 입었다.  모든 것이 육체를 중심으로 보호막을 쳤던 것이다. 그러나 이제는 생각을 달리..

가나다라~ 1234 - 참 기가 막히네요!♡━┓  ┃가┃장 소중한  ┗━┛사람이 있다는 건 '행복'입니다. ♡━┓  ┃나┃의 빈자리가 ┗━┛당신으로 채워지길 기도하는 것은 '아름다움'입니다. ♡━┓  ┃다┃른 사람이  ┗━┛아닌 당신을 기다리는 것은 '즐거움'입니다. ♡━┓  ┃라┃일락의 향기와 ┗━┛같은 당신의 향을 찾는 것은 '그리움'입니다. ♡━┓  ┃마┃음 속 깊이 당신을 ┗━┛그리는 것은 '간절함'입니다. ♡━┓  ┃바┃라 볼수록 당신이 ┗━┛더 생각나는 것은 '설레임'입니다. ♡━┓  ┃사┃랑한다는 말 ┗━┛한 마디보다 말하지 않아 더 빛나는 것이 '믿음'입니다. ♡━┓  ┃아┃무런 말하지 ┗━┛않아도 당신과 함께 있고 싶은 것이 '편안함'입니다. ♡━┓  ┃자┃신보다 당신을 더 ┗━┛이해하고..

남자는 가슴에 묻어두고 사는 게 있다.MARLBORO애잔한 생각이 드는 사연이다. 미국의 유수 공대에 다니는 어느 가난한  고학생이 우아하고 총명하게 생긴 지역유지의 딸과 사랑에 빠졌다.  여자측 집안에선 둘을 갈라놓기 위해 여학생을  아주 먼 친척 집에 가서 지내게 했다. 남자는 그녀를 찾기위해 몇 달을 헤매고 다녔다.  그러다 비가 내리는 어느 날  그녀의 집 앞에서 만나게 되었다. "여자가 힘없이 말했다. 나 내일 결혼해요!" 남자는 절망하여 한참동안 멍한히 있다가  "그럼 내가 담배 한대  피우는 동안만 내 곁에 있어 줄래?"   여자는 고개를 끄덕였다. 종이에 말아피는 담배라서  몇 모금을 피니까 금새 다 타버렸다.  짧은시간이 흐르고 여자는 눈 인사만 하고 집으로  돌아갔고 둘사이의 사랑은 그..

아침 명상사람은  믿음과 함께 젊어지고 의심(疑心)과 함께 늙어 간답니다.    사람은  자신감과 함께 젊어지고 두려움과 함께 늙어가고,    사람은  희망(希望)이 있으면 젊어지고 실망(失望)이 있으면 늙어갑니다.    우리의 일생은  타인(他人)에게 얽매어 있습니다.    타인을 사랑하는 데에  인생의 반을 소모하고 인생의 반은 타인을  비난하는데 소모 한답니다.    나를 비우면  행복(幸福)하고, 나를 낮추면 모든 것이  아름답게 보인 답니다.    행복은  결코 먼 이야기가 아닙니다.   행복은  내 마음 속에 있습니다.    오늘도 "건행"하시길 기원합니다 https://swkor624.tistory.com/m/2521카톡에서