모세의 걷기와 성품 모세는 이스라엘의 종교적 지도자이자 민족적 영웅이다. 모세는 120세까지 살면서 눈이 흐리지 않았고 기력이 쇠하지 않았습니다.  건강을 유지하며 평소처럼 일하다  하늘로 옮겨 갔습니다. 모세가 그렇게 건강하게 살 수 있었던 데에는 두가지 비결이 있습니다. 첫째는 열심히 꾸준히 걸었습니다 그가 80 나이에 민족의 지도자가 되어 광야 사막길을 40년간 걸었습니다. 모세가 지도자라 하여 가마 타고 다니지 않았습니다. 백성들과 어깨를 나란히 하여  걸었습니다. 걷고 걷고 또 걸었습니다. 『누우면 죽고 걸으면 산다』는 제목의 책이 있습니다. 요양원에 가면  70대 80대 노인들이 한낮에 침대에 줄줄이 누워 있는 모습을 봅니다. 침대에 누워 지나는 그날부터 건강은 망가집니다. 모세는 80세 이후..

행복하다 말하니 행복이 찾아오네요 당신 스스로 행복하다고 말해보셔요. 그러면 더 큰 행복이 당신을 찾아올 거예요. 당신이 좋은 일만 생각한다면, 당신의 인생은 보다 멋진 인생이 될 거예요. 당신이 자신을 소중히 여기고 자기 자신에게 좋은 친구가 되어 준다면, 다른 사람들도 모두 당신을 소중히 여기게 될 겁니다. 모두가 당신의 좋은 친구가 될 거예요. 당신이 당신 자신을 좋아하게 된다면, 다른 사람들도 모두 당신을 좋아하게 될 겁니다. 당신이 당신 자신을 소중히 여긴다면, 다른 사람들도 모두 자기 자신을 소중히 여겨야겠다고 생각하게 되겠지요. 행복한 하루 되세요~^^

전분세락(轉糞世樂) "만일 다리 하나가 부러졌다면, 두 다리가 모두 부러지지 않은 것을 하늘에 감사하라. 만일 두 다리가 부러졌다면 목이 부러지지 않은 것에 감사하라. 만일 목이 부러졌다면, 더 이상 걱정할 일이 없어진 것이다."라는 유태인 속 담이 있다. ​ 어떤 고난(苦難)을 당하더라도, 최악(最惡)이 아님을 감사(感謝)할줄 알아야 하고 살아 숨쉴수 있어 무엇인가 할수 있다는 걸 감사해야 한다는 것이다. ​사람들은 잃어버린 것과 남의 것 중에서 늘 잃어버린 것만 생각하며 아쉬워 하고 안타까워한다. 하지만 내게 무엇인가 남아있고 그걸 바탕으로 다시 시 작(始作) 할수 있다면 얼마나 고마운 일일까!. ​비록 모두 다 잃었다고 해도 내 몸이 성하다면 그보다 고마운 일은 없을 것 이다. 자신의 가난한 처지에..

멋지게 사는 방법 인생을 바꾸고 싶다면 세가지 버릇을 바꿔라. 첫째는 마음 버릇으로 부정적인 생각을 버리고, 항상 긍정적인 생각을 하라. 둘째는 말 버릇으로 비난과 불평을 삼가고 칭찬과 감사를 입버릇으로 만들어라. 셋째는 몸 버릇으로 찌푸린 얼굴보다는 활짝 웃는 사람이 되라. 맥없는 사람보다는 당당한 사람이 성공한다. 티벳 속담에 장수하며 잘사는 비결은 1)먹는 것은 절반으로~ 2)걷는 것은 두 배로~ 3)웃는 것은 세 배로~ 여행이 즐거우려면 세가지 조건이 맞아야 한다. 첫째, 짐이 가벼워야 한다. 둘째, 동행자가 좋아야 한다. 셋째, 돌아갈 집이 있어야 한다. 이 세상 모든 것들은 여기 사는 동안 잠시 빌려 쓰는 것이다. 여행 간 호텔에서의 치약 같은 것이다. 人間三樂 (인간삼락) 1)(. 孔子의 人..

나이 들수록 명심해야 할 7가지 1. Clean Up 나이 들수록 집과 환경을 모두 깨끗이 해야 한다. 분기별로 주변을 정리 정돈하고, 자신에게 필요 없는 물건을 과감히 덜어내야 한다. 귀중품이나 패물은 유산으로 남기기보다는, 살아생전에 선물로 주는 것이 효과적이고 받는 이의 고마움도 배가(倍加)된다. 2. Dress Up 항상 용모를 단정히 해 구질구질하다는소리를 듣지 않도록 해야 한다. 젊은 시절에는 아무 옷이나 입어도 괜찮지만, 나이가 들면 비싼 옷을 입어도 좀처럼 태가 나지 않는 법이다. 3. Shut Up 말하기보다는 듣기를 많이 하라는 주문이다. 노인의 장광설과 훈수는 모임의 분위기를 망치고 사람들을 지치게 만든다. 말 대신 박수를 많이 쳐 주는 것이 환영받는 비결이다. 4. Show Up 회..

아름다운 만남 소중한 인연 한 번 왔다가는 세상, 좋은 사람과 좋은 관계 맺고 살맛나는 삶을 살아냅시다. 이렇듯, 우리가 살아가는 세상도 예측가능한 만남과 관계를 맺고 살아 갔으면 합니다. 이런 말이 있지요! "여자는 민낯으로도 만날수 있는 남자를 만나야 되고, 남자는 지갑이 없이도 만날수 있는 여자를 만나야 된다." 여자의 지조는 남자가 빈털털이가 되었을 때 드러나고, 남자의 지조는 그가 모든 것을 다 가졌을 때 드러난다. 많은 시간을 보냈다고 절친한 것도 아니고, 자주 못 만난다고 소원한 것도 아니다. 말이 많다고 다정한 것도 아니고, 말이 없다고 무심한 것도 아니다. 겉 보다 속이 중요하다. 장점을 보고 반했으면 단점을 보고 돌아서지 말아야 한다. 사람이 살아가는데 최고의 자산은 좋은 사람과의 관계..

사랑의 보약! "사랑만큼, 귀중한 보약은 없다" 사랑 앞에 인간은 그 어떤 명약으로도 얻어질수 없는 기적을 선보이기도 한다. 건강하게 오래 살고 싶다면, 끊임없이 사랑하라. 매일 사랑을 먹고, 마시고, 주는 만큼 젊어질 것이다. "사랑만큼 귀중한 보약은 없다" 두 가지 암을 극복한 의학박사 의 결론 입니다. 사랑은! 보약이기도 하고, 최고의 치료약 이기도 합니다. 사랑의 뜨거운 에너지 에 나쁜 균들은 불에 탄 듯, 녹아 내리거나 잽싸게 달아나고 맙니다. 사랑이 명약입니다. 보람있는 하루 되시고, 좋은일만 있으세요. 사랑합니다. 감사합니다. 고맙습니다. 현대 명심보감. https://m.blog.naver.com/yamako05/221917118065 카톡에서 가져옴.

행복은 "고마운 마음" 을 품고 사는 것! 1863년 영국 어느 추운 겨울 밤, 갓난아이를 품에 안은 한 여인이 남부 웨일즈의 언덕을 넘어가고있었다. 갑자기 세찬 눈보라가몰아닥쳐 더 이상 걸을 수가 없었고, 아무리 외쳐도 도와줄사람조차나타나지않았다 다음날 한 농부가 건초 더미를 짊어지고 그눈쌓인언덕길을 넘고 있었다. 농부는 언덕의 한 움푹한 지점에서 이상한형태의 눈더미를발견했다. 그눈더미를헤치자 그 속에는 알몸으로 얼어 죽은 한 여인이 있었다. 여인의 품에는 그녀의 옷으로 감싼 무언가가 안겨 있었는데, 농부가 옷을 헤치자 아직 숨을 할딱이는 갓난아이가있었다. 여인은 추위 속에서 자신의 옷을 하나씩 하나씩 벗어 아이를 감싸고 자신은 알몸으로 숨을거뒀던 것이다. 이 아이는 커서 훗날, 제1차 세계 대전 중 ..

항상 고맙습니다! 세상사 굽이 굽이 삶의 길목에서 수없이 그 많고 많은 사람들 중에 바람을 타고 구름 따라 온 깊은 인연이지만 기대서고 의지하기에는 더 없이 좋은 인연이기에 마주보며 웃는 모습은 멀리 있어 볼 수 없지만 진솔한 마음 나눌 수 있는 다정한 친구가 있었기에 늘 감사한 마음으로 하루 또 하루를 살아갑니다 때로는 스승 같은 마음으로 때로는 연인 같은 마음으로 때로는 형제같은 마음으로 때로는 오누이 같은 마음으로 때로는 친구 같은 마음으로 서로의 아름다운 마음만을 바라보며 조석으로 오고가는 안부 속에 오고가는 행복을 누렸기에 감사드리며 세상사 고단한 삶 속에서도 가식 없는 사랑으로 용기를 주시고 힘을 실어준 내 친구여~ 정말 고맙습니다. 항상 고맙습니다. - 좋은 글 中에서 - 💙 육신은 은퇴가 ..

살아 있기에 누릴 수 있는 행복 아침을 볼 수 있어 행복하고 붉게 물든 저녁을 볼 수 있어 행복합니다. 노래가 있어 행복하고 꿈이 있어 행복하고 사랑을 베풀 수 있어 행복합니다 봄, 여름, 가을, 겨울 아름다운 세상을 볼 수 있어 행복하고 기쁨도 슬픔도 맛볼 수 있어 행복하고 더불어 인생을 즐길 수 있어 행복합니다. 누군가가 그리워 보고픔도 그리워 가슴 아리는 사랑의 슬픔도 모두 다 내가 살아있기에 누릴 수 있는 행복입니다. 누굴 사랑하기 전에 이런 행복을 주는 내 자신을 먼저 사랑으로 감싸주세요. https://youtu.be/kkW8qZJW3wA 받은글 옮김