사라져 가는 것은 아름답다. 연분홍 벚꽃이 떨어지지 않고 항상 나무에 붙어 있다면 사람들은 벚꽃 구경을 가지 않을 것이다. 활짝 핀 벚꽃들도 한 열흘쯤 지나면 아쉬움 속에서 하나 둘 흩어져 떨어지고 만다. 사람도 결국 나이가 들면 늙고 쇠잔해져 간다. 사람이 늙지 않고 영원히 산다면 무슨 재미로 살겠는가? 이 세상 가는 곳곳마다 사람들이 넘쳐 나, 발 디딜 틈도 없이 말 그대로 이 세상은 살아있는 생지옥이 될 것이다. 사라져 가는 것들에 아쉬워하지 마라. 꽃도, 시간도, 사랑도,사람도,결국 사라지고마는 것을... 사라져 가는 것은 또 다른 것들을 잉태하기에 정말 아름다운 것이다. *** *** 맑디 맑아 더 이상 맑을 수 없으면 부처도 사라지며 중생도 사라지네 지혜가 맑아지면 모두가 空할 뿐, 이를 일러..

한번 맺은 인연은 오늘 목마르지 않다 하여 우물에 돌을 던지지 말고. 오늘 필요하지 않다 하여 친구를 팔꿈치로 떠밀지 마라. 오늘 배신하면 내일은 배신당한다. 사람의 우수한 지능은 개구리 지능과 동률을 이룰 때가 많다. 개구리가 올챙이 적 시절을 까맣게 잊듯, 사람들도 자신이 어려움에 처해 있을 때에 도움 주었던 사람들을 까맣게 잊고 산다. 그러다가 다시 어려움에 처하면 까맣게 잊고 있던 그를 찾아가 낯 뜨거운 도움을 청한다. 개구리와 다를 것이 뭐가 있는가.. 비 올 때만 이용하는 우산처럼 사람을 필요할 때만 이용하고 배신해 버리는 행위를 하지 말아야 한다. 우물물을 언제고 먹기 위해서는 먹지 않은 동안에도 깨끗이 관리해 놓아야 하듯이, 필요할 때 언제고 도움을 받기 위해서는 필요없는 동안에도 인맥을 ..

두드려야 희망이 있습니다. 일생을 문밖에서 서성이던 한 남자가 있었습니다. 그는 단 한 번이라도 문 안으로 들어가길 바라며 문이 열리기를 기다리고 기다렸습니다. 그러나 문은 열리지 않았고, 그는 일평생 문 안으로 들어가지 못했습니다. 남자는 죽을 무렵이 돼서야 문지기에게 물어보았습니다. “이 안으로 내가 들어갈 수 있나요?” “이 문은 당신이 먼저 열어 달라고 해야 열리는 당신의 문입니다.” 문지기의 말에 그는 후회했습니다. 진작 문을 열어 달라고 부탁을 했거나 열어보려고 노력이라도 했더라면 벌써 문 안으로 들어갈 수 있었을 텐데, 왜 그러지 못했던 걸까… 남자는 땅을 치면서 통탄해했지만, 때는 이미 늦고 말았습니다. 우리는 인생을 살면서 시도도 해보지 않고 포기하는 경우가 많습니다. 그러나 우리 삶에서..

오늘의 덕담 영국의 대처수상의 아버지도 대처에게 늘 이 말을 해주었다고 합니다. 생각을 조심해라. 말이된다. 말을 조심해라 행동이 된다. 행동을 조심해라.습관이 된다.습관을 조심해라 성격이된다. 성격을 조심해라.운명이된다. 우리는 생각한대로 된다. 현재 내 상황은 10년 전 내가 생각했던 상황이라면? 입으로 말하는 상황이 아니라 내 잠재 의식에 새겨진 생각 서로가 편하다고 함부로 대하지말고.잘 해준다고 무시하지 말고. 져준다고 만만하게 보지말고 곁에 있을 때 잘해라. 늘 한결같다고 변하지 않을거라 생각하지 마라. 사람마음 한 순간이다."실수가 계속되면 실망하게되고 실망이 계속되면 포기하게 되고 포기가 계속되면 외면하게 된다. 사람이 사람에게 등 돌리는게 쉽다. 소중한 사람을 놓치지 않으려면 그러니까 계속..

친구가 보낸 글 새해에 좋은 한해되기를 기원합니다 돌아보니 새해를 맞으며 마음이 설렐때도 있었고 저만치 보이는 그리운 고향에 정든 우리 집을보고 걸음을 재촉하며 뛰는 듯 허급지급 고향에 달려가서 모두 내 세상같은 설날도있었건만 어느듯 하나 둘 내 눈물을 닦아주시던 이 떠나시고 애태우며 갈곳마져 잃고 애틋한 정을 나누든 사람마져 다 떠나고 해가 저물어도 가야할 곳도 없고 누구 하나 반기는이 없는 빈 자리에 혼자 남아 멍 하니 정감없이 낯설기만 한 새해를 맞는다 書藝家 친구가 보내온 글

추 젓 너무 기쁜 소식! 한번 시험해 보자. 그동안 물 한 모금도 먹지 못했다. 염증(厭症)도 더욱 심해져 어떤 항생제(抗生劑)도 효과(效果)가 없었다. 오늘 죽을지 내일 죽을지 모르는 처지에 이르렀다. 의사선생님도 마지막으로 마음의 준비를 하는 것이 좋겠다고 했다. 추젓은 온갖 종류의 염증(厭症) 질병(疾病) 치료에 효과가 있다. 지인(知人)이 보름 전에 약이라고 가을새우젓을 보내 왔다. 확신(確信)에 찬 어조로 꼭 먹을 것을 종용했다. 첨단(尖端) 현대의학으로도 못고치는 병을 새우젓으로 나을 수 있다?, 피식 웃음이 나왔다. 맨 뒤에 있어야 할 게 맨 앞으로 온 느낌이다. 더군다나 짠 것을 먹으라고? 맞다. 문제(問題)가 있다! 염증(厭症)에 더 나쁠 것 같아 병실(病室) 한쪽 구석에 놓고 뚜껑도 열..

계단 오르기 만보 걷기가 건강 유지에 아주 좋은 것은 상식이 되었다. 하지만, 여간해선 약 8㎞(20리)에 이르는 1만보를 채우기가 쉽지 않고, 그럴만한 시간도 여의치 않다. 그런데 하루에 50계단만 올라가도 1만보 걷기 이상의 건강 효과를 얻을 수 있다고 한다. 50계단만 올라도 '오늘 운동 끝'이 될 수 있다는 얘기다. 게다가 50계단을 한 번에 허겁지겁 오르지 않고, 하루 중에 여러 차례 나눠 50계단 이상만 올라가도 운동 효과는 같다고 한다. 영국인 45만명을 관찰한 결과, 하루에 50계단만 올라가도 심장마비·뇌졸중 위험을 현저히 낮추는 것으로 조사됐다. 줄넘기나 에어로빅처럼 고강도 운동이 되므로 짧은 시간에 극적인 효과로 심폐 능력을 향상시키는 시간 대비 대단히 효율적인 운동방법이다. 게다가 심..

얼 굴 나이를 먹어도 언제나 밝은 얼굴 선한 인상으로 호감을 주는 사람이 있는 반면 가만히 있어도 성깔이 있어 보이는 얼굴이 있습니다. 얼굴은 그 사람이 어떻게 살아 왔느냐를 말해 줍니다. 인간의 노화는 그어떤 의학으로도 막을 길이 없습니다. 그래서 늙어 갈수록 그 노화를 아름답고 우아하게 바꾸려는 노력이 중요 합니다. 스트레스를 줄이고 편안한 마음을 가져보면 노화는 줄어들 것입니다. 비가 내립니다. 그치지 않는 비는 없습니다. 바람이 붑니다. 멈추지 않는 바람도 없습니다. 꽃이 피어 있습니다. 지지 않는 꽃도 없습니다. 그 무엇도 영원한 것은 없습니다. 기쁨도 슬픔도 사랑도 친구도 젊음도 심지어 내가 도저히 빠져 나올수 없을 것 같던 고통의 시간들 조차도 영원하지 않습니다. 다만 바램이 있다면 매 순간..

반전의 사고 마음이 편하면 초가집도 아늑하고, 성품이 안정되면 나물국도 향기롭다 관심(關心)을 없애면 다툼이 없어질 줄 알았다. 그러나 다툼이 없으니 남남이 되고 말았다. 간섭을 없애면 편하게 살 줄 알았다. 그러나 외로움이 뒤쫓아 왔다. 바라는 게 없으면 자족할 줄 알았다. 그러나 삶에 활력을 주는 열정도 사라지고 말았다. 불행을 없애면 행복할 줄 알았다. 그러나 무엇이 행복인지도 깨닫지 못하고 말았다. 나를 불편하게 하던 것들이 실은 내게 필요한 것들이다. 얼마나 오래 살지는 선택할 수 없지만 보람있게 살지는 선택할 수 있다. 결국 행복도 선택이고, 불행도 나의 선택이다. 사람들에게 + 가 그려진 카드를 보여주면, 수학자는 '덧셈'이라 하고, 산부인과 의사는 '배꼽' 이라고 하고, 목사는 '십자가' ..

눈물이 없는 눈엔 무지개가 뜨지 않는다 "얼굴 주름을 얻는데 평생이 걸렸습니다." 이탈리아 영화배우 안나 마니냐가 늙어서 사진을 찍었습니다. 사진을 찍기 전에 그녀는 걱정스러운 얼굴로 사진사에게 조용히 이렇게 부탁했습니다. “사진사 양반, 절대 내 주름살을 수정하지 마세요.” 사진사가 그 이유를 묻자, 안나 마니냐가 이렇게 대답했습니다. 그걸 얻는 데 평생이 걸렸거든요”나는 그녀이야기를 듣고, 그녀의 삶을 떠올렸습니다. 그리고 뜨거운 눈물이 흘렀습니다.내가 만난 꿈을 이룬 사람들은 모두 자신의 나이를 숨기지 않았습니다. 주름이든, 상처든, 흰머리든 그 모든 것에 자신이 치열하게 꿈꿔온 모든 기록이 담겨 있기 때문입니다.꿈을 가진 사람만 이해할 수 있는 이야기입니다. 꿈을 가지지 않는 사람의 인생은 운동을..