생활의 지혜 17가지 ★ 눈에 다래끼 나면 눈에 다래끼가 났을 때는 마늘을 구워 으깬 다음 한지 위에 골고루 펴서 환부와 그 주위에 대고 안대를 한다. ★ 싹난 마늘은 보관 중 싹이 나고 쪼그라든 마늘은 햇볕에 바짝 말린 후 가루로 만들어 사용한다. ★ 긴 소매 옷 세탁은 긴 소매 셔츠의 소매가 세탁기 안에서 다른 빨래.. 마음의 양식/생활.건강정보 2009.04.03
천연 모기약 만드는법 약없이 모기 퇴치하는 방법과 천연 모기약 만드는법 오렌지는 천연 모기약 모기용 살충제를 뿌리거나 바르면 머리도 아플 뿐 아니라 피부 트러블이 생기기 쉽다. 이럴 때는 오렌지 껍질을 바싹 말려 태우면 천연 모기향이 된다. 또 오렌지 과즙을 팔다리에 발라두면 모기 물리는 것을 상.. 마음의 양식/생활.건강정보 2009.04.02
솔잎 차와 솔잎 술 만드는법 솔잎 차와 솔잎 술 만드는법 고혈압,중풍 증세를 예방한다. 솔잎에는 혈관의 벽을 튼튼하게 강화시키는 작용이 있어 중풍과 고혈압을 예방하고 혈액순환을 도와 신경통,류머티즘 증세에도 잘 듣는다. 차를 끓여 마실 때는 가늘고 짧은 우리나라 솔잎을 사용한다. 솔잎차는 산뜻한 풀냄새가 좋아 "솔바.. 마음의 양식/생활.건강정보 2009.03.28
새콤달콤 야채가득 비빔면 ◈ 먹으면 시원해지는, 새콤달콤 야채가득 비빔면 ◈ 국수요리는 모든 양념과 고명이 미리 준비가 되어 있어야 해요. 그래야 탱굴한 면을 드실 수 있답니다. 고로.. 양념장을 먼저 준비합니다. [재료] 소면 -1인분 100그램기준, 식구수대로준비 참기름,깨소금 * 참기름과 깨소금은 양념장에 .. 마음의 양식/생활.건강정보 2009.03.27
노화 방지를 위해 꼭 먹어야 할 4가지 노화 방지를 위해 꼭 먹어야 할 4가지 마늘 Garlic 강력한 스태미나의 열쇠, 마늘 마늘은 강장효과가 뛰어난 스태미나 식품 중 하나. 최근에는 미국 국립암연구소에서 가장 항암효과가 좋은 식품으로 발표, 간세포와 뇌세포의 퇴화를 방지하는 항노화작용도 탁월한 것으로 알려져 더욱 화제다. 장수촌인.. 마음의 양식/생활.건강정보 2009.03.25
집안에 해충 박멸하는 지혜 ▶ 1. 바퀴벌레 퇴치 ◎ 늦가을 떨어진 "은행잎"을 깨끗이 씻어 말린후 몇개씩 묶어 싱크대 아래쪽이나 장판아래등에 놓아두면 끝!! 1년 정도 효력이 간다고 하니 가을에 준비해두는게 좋을듯 합니다. ◎ 잡식성인 바퀴벌레는 감자를 좋아한다고 하니 찐감자를 붕산과 섞어 반죽하고 적당한 크기로 빚.. 마음의 양식/생활.건강정보 2009.03.24
내 몸의 해독제 천연 식초 만드는 법 내 몸의 해독제 천연 식초 만드는 법 식초는 만약의 왕이다. 우리 몸에 이로운 최고의 식품 중 하나이기 때문이다. 가장 주목해야 할 점은 식초가 우리의 살과 피를 깨끗이 하는 혈액 정화제이며, 인체의 신진대사를 촉진하여 자연 치유력을 최고도로 높여주는 약효가 있다는 것이다. 그.. 마음의 양식/생활.건강정보 2009.03.19
생활 상식 총모음 생활 상식 총모음 각종 얼룩 제거하는 法 대청소와 집꾸밈 요령 알아두면 편리한 생활의 지혜 볼펜자국을 없앨려면 다리미 얼룩과 김치얼룩 제거법 우유,맥주,루즈 자국은 커피,홍차,주스,사이다 얼룩은 호주머니에서 사탕이 녹았을때 버터 얼룩은 간장,소스,식초 얼룩은 참기름,들기름 얼룩 계란의 .. 마음의 양식/생활.건강정보 2009.03.17
제사상 차리는 법 제사상 차리는 법 제수의 진설(제사상 차리는 법) 제상에 음식차리는 것을 제수진설이라는데 "남의 제사에 밤놔라 대추놔라 하지 말라" 는 말이 있듯이 예나 지금이나'家家禮'라 하여 완전히 일치하지는 않다고 보겠다. (1) 진설의 순서 제상은 북쪽에 설치하는 것이 원칙이나 사정상 그렇.. 마음의 양식/생활.건강정보 2009.03.15
솔잎, 왜 몸에 좋은가? 솔잎, 왜 몸에 좋은가? 솔잎은 솔잎 특유의 향을 내는 휘발 성분인 ‘테레빈’과 떫은맛을 내는 ‘탄닌’이 주요 구성 성분인데, 테레빈은 콜레스테롤 수치를 낮추고 말초 신경을 확장시켜 호르몬 분비를 높이는 등 몸의 조직을 일깨워 고혈압이나 심근경색 등 성인에게 주로 나타나는 증상에 효과가 .. 마음의 양식/생활.건강정보 2009.03.14